שרירים תפוסים וכאבים: המדריך המלא לשחרור, מניעה וטיפול יעיל
הטיפול בכאבי שרירים ומתחים עשוי לכלול שימוש בעיסוי רפואי שיקומי, תרגולי פיזיותרפיה לשחרור מתחים וחיזוק שרירים, טיפול בחום או קור, תרופות אנטי-דלקתיות, ומנוחה. הטיפול יתואם לסוג הפציעה ולמצב הספציפי של המטופל, וישוקל גם הגיוניות בטיפולים רפואיים נוספים במקרים חמורים. …